中華武術文化是從生活實踐和軍事活動中提煉而來,在民間有著深受的群眾基礎。中華文化在發展的過程中,深受傳統文化的影響與熏陶,逐漸與哲學,兵法,養生,倫理和醫學等各種思想相互交融合,形成了獨具特色的武術文化。武術文化經過了幾千年的發展,立足於中國的傳統文化,其豐富內涵不但可以完善習武者的知識體系,而且可以提高習武者的文化修養。在練習武術的過程中,習武者者的記憶力,思維能力,觀察力和想象力都大大提高,如武術文化中註重”內外兼修“ ”剛柔並濟“ ”先發製人“ 和”動靜相生“ ,這些理念均是哲學思想中的”天人合一“ ”五行八卦“,的體現。同時,武術文化註重武德修為,並將其作為習武者最重要的品質,體現出傳統文化中對仁,義,禮,智,信的尊崇,武術練習過程中的調息打坐,可以調息習武者的氣息,改善其身體的內循環,這也是中醫養生的重要體現。傳統武術文化是很博大精深的,這是一個非常宏大的課題,需要我們一代又一代人付出努力去繼承、去挖掘、去開發、去弘揚!