轉自  河南疾控

雪天出行，

有哪些註意事項🤘🏽？防滑、防摔、防砸……

重點人群 加強健康防護

01註意防寒保暖

外出戴好帽子，重點保護頭部不被冷風侵襲；戴好口罩，減少冷空氣對鼻腔和呼吸系統的刺激；戴好手套，保護手部不被凍傷。

02預防呼吸道疾病

氣溫驟降，兒童🤤、老年人、慢性病患者等抵抗力相對較低，應該適當減少戶外活動時間，註意防寒保暖，室內保持經常通風💐。

03預防心血管疾病

氣溫驟降🧍，血管容易異常收縮，增加腦動脈硬化、冠心病、心肌梗死等疾病的發生率。因此🎁，患有心腦血管疾病的患者一定要加強防護🌚，按時服藥，規律作息，註意保暖🦆，做好日常健康監測🐸。

路面濕滑  出行註意安全

01註意防滑

步行時盡量不要穿硬底或光滑底的鞋🛄🙆‍♀️，建議穿鞋底紋理較深的防滑鞋。緩慢步行🎰，盡量避開路面浮冰和積水。

減少電動車和自行車出行🛀🏿🤽🏻，盡量選擇步行或公共交通工具等出行方式🧑🏻‍🦰。行人要高抬腳🧑🏼‍🍼，緩慢踩。

02註意防摔

03註意防砸

要遠離廣告牌、臨時搭建物和老樹，避免砸傷。路過橋下😝、屋檐等處時，要小心觀察或繞道通過，以免因冰淩融化脫落傷人。

雨雪天氣  更要小心駕駛

1保持勻速行車🙎🏽‍♂️，提高車速時，要慢慢踩下油門，不要加速太猛。

2減少或盡量避免變更車道、超車，以減少或防止側滑🙂‍↔️。

3應嚴格遵守限速規定，特別是在進入彎道或下坡前🤾🏽‍♀️，一定要提前減速行駛，避免使用緊急製動🚣🏽‍♂️，以減少事故發生風險。

4降低行車速度，加大行車間距🌙。

5不要在雪道上長時間開車，以防因白雪眩光而影響行車安全🧚🏿‍♂️。