三、關於當前一段時期的學習

疫情終將過去，作為大學生你們的主業還是學習。新學期剛開始第二周，2019級的同學已經進入了考研周期，時間對你們來說是很寶貴的，從現在算起距離研究生入學考試還有九個多月，每天除去上課的時間、睡覺吃飯的時間，用來考研復習的時間非常緊張。疫情不是我們懈怠的理由，封校也不是發牢騷的借口，現在學校封閉管理正好讓還沒進入考研備考節奏的你加快進入學習狀態。作為學生此刻你不出校門，安心在學校學習就是對疫情防控最大的支持，也是對你人生最大的負責。

四、關於鍛煉身體

“生而強者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”人的體質好壞更多的取決於後天的鍛煉，一個人如果缺乏運動，會導致抵抗力下降和抗壓能力下降。一有個風吹草動就容易感冒，多運動可以加強自身的血液循環系統和代謝水平，提高自身機體免疫力，在當前疫情嚴峻的形勢下強調體育鍛煉更有必要。學校為同學們提供了田徑場、體育館、大學生活動中心等場地設施和運動器材，如果大學期間你不去使用這些設施那絕對是你大學期間的損失。體育鍛煉對大學生意味著什麽？現在年輕你可能看不出來，十年二十年以後呢，體育鍛煉除了讓當下的你強身健體外，也是對今後健康生活方式的塑造，更是在思想上對你意誌品質的錘煉，當養成了運動鍛煉的習慣，你的身心受益將是終身的。一個肌體健康的人，才能為實現自己的夢想而奮鬥，才能精神抖擻面對各種挑戰。

                              ——轉自“高校輔導員在線公眾號”